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相信一定很多人一定都希望自己可以有效的減脂 當然減脂的方式除了飲食控制之外 #有氧訓練 也是一種幫助...

在捷運公司工作的學員 長期加班外食導致體重飆升 在3年前透過我們的協助，改變了體態之外 🔥🔥也改變...

很愛戶外運動深海浮潛的 金同學 短短2個月 瘦小腹-4公斤-6.5%體脂肪 👊小腹消失，練出馬甲線👊...

颱風天🌀 大家如何度過呢？ 剛剛做了有氧50分鐘🔥🔥 #有氧 #減脂 #健身 #肌肉...

💪父親節，英雄限定版💪 有 #超級英雄 #消防員 #特搜大隊 #教練 😂 祝所有父親，付清節快樂😂...

今年第一次過父親節，很特別的體驗！ 小怪獸👾感謝你陪爸爸一起度過我第一個父親節💪 #父親節 #父子...

🥛晚上泡奶給兒子喝😂 半夜肚子餓想泡乳清來喝，結果沒帶杯子回家 用果汁機又怕吵醒兒子.....所以我...

感謝各位學員支持，開了另外一家店在 #信義 #永春站 歡迎大家來喝一杯，來坐坐💪💪 #健身 #...

現在的攝影師真的很厲害，可以把我拍的像190公分 身高是拍照技巧，腹肌就是平時的生活習慣了🤔️ #...